Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: peronnet francois

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  • MARATÓN
    MARATÓN
    PÉRONNET, FRANÇOIS
    Referencia esencial para el maratoniano. La excelente conjunción entre las bases teóricas de la nutrición, el cuidado de la hidratación y los sistemas de entrenamiento proporcionan pautas prácticas para su aplicación en el autoentrenamiento y la competición. Se propone al corredor un método de planificación de las sesiones de entrenamiento, desde el principio hasta el final de...

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