MEDITAR 3 MINUTOS

MEDITAR 3 MINUTOS

ANDRÉ, CHRISTOPHE

18,00 €
IVA incluido
Editorial:
KAIROS EDITORIAL
Año de edición:
2019
Materia
Autoayuda / bienestar
ISBN:
978-84-9988-627-5
Páginas:
232
Colección:
PSICOLOGIA

Disponibilidad:

  • LLIBRERIA EL PUERTODisponible en proveedor
  • AKELARRE KULTURGUNEADisponible en proveedor

Hace más de dos mil años que se practica la meditación, tanto en Oriente como en Occidente. Actualmente, los beneficios de la meditación han sido confirmados por numerosos estudios científicos. Laico y muy accesible, el mindfulness (o meditación de plena

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