Bilaketa EGILEAREN LIBURUAK: burch vidyamala

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LOS 6 PASOS DE MINDFULNESS Y COMPASIÓN

ZUÁZQUITA, DHARMAKIRTI / BURCH, VIDYAMALA

Convivir con el dolor crónico, la enfermedad o el estrés puede hacer que te sientas impotente, aislado o derrotado. Este programa de 6 pasos es una brújula que contiene una serie de herramientas sencillas y prácticas basadas en mindfulness y compasión para encontrar la salida de este condicionamiento mental y emocional que nos mantiene atrapados en el sufrimiento. Esta guía p...

7,99 €
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TÚ NO ERES TU DOLOR -CÓDIGO QR

BURCH, VIDYAMALA / PENMAN, DANNY

El mindfulness nos proporciona prácticas que podemos incorporar a nuestra vida cotidiana para aliviar los padecimientos de la enfermedad crónica. Los resultados de las investigaciones clínicas realizadas al respecto ponen de relieve que el mindfulness puede ser tan eficaz como los calmantes para mejorar los sistemas de curación natural del cuerpo. ...

18,00 €

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MINDFULNESS PARA LAS MUJERES

BURCH, VIDYAMALA / IRVIN, CLAIRE

Las mujeres estamos bajo una presión sin precedentes: sin tiempo, haciendo malabares para llegar a todo -y estar en todo-, atendiendo infinitas exigencias... No es de extrañar que tantas de nosotras nos sintamos exhaustas, estresadas o desbordadas. Siguiendo los sencillos ejercicios de este libro te sentirás más feliz, menos estresada, más segura, capaz y a gusto, contigo misma...

18,00 €

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VIVIR BIEN CON EL DOLOR Y LA ENFERMEDAD

BURCH, VIDYAMALA

16,00 €

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