Skip to main content
Mis Mejores Recetas Antiinflamatorias

Mis Mejores Recetas Antiinflamatorias

90 Recetas Rápidas y Fáciles para una Vida Saludable

Perez Espin, Maria

DESCUBRE CÓMO LA ALIMENTACIÓN ANTIINFLAMATORIA PUEDE TRANSFORMAR TU BIENESTAR SIN RENUNCIAR AL PLACER DE COMER RICO Y FÁCIL CADA DÍA. María Pérez Espín te trae sus mejores 90 recetas rápidas, fáciles y deliciosas que reducen la inflamación y te harán disfrutar de la cocina saludable día a día. Desayunos energéticos, comidas y cenas equilibradas, snacks saludables y postres sin ...

Publishing house :
Montena
Year of edition:
2026
ISBN:
979-13-87724-50-4
Pages :
256
19,95 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

Synopsis

DESCUBRE CÓMO LA ALIMENTACIÓN ANTIINFLAMATORIA PUEDE TRANSFORMAR TU BIENESTAR SIN RENUNCIAR AL PLACER DE COMER RICO Y FÁCIL CADA DÍA. María Pérez Espín te trae sus mejores 90 recetas rápidas, fáciles y deliciosas que reducen la inflamación y te harán disfrutar de la cocina saludable día a día. Desayunos energéticos, comidas y cenas equilibradas, snacks saludables y postres sin culpa, con una infinidad de variaciones para airfryer o cocina tradicional y adaptaciones veganas, sin gluten, sin lácteos o con un extra de proteína. Pero esto es mucho más que un libro de recetas: es una completísima guía con los mejores trucos para hacer la compra, organizar tu despensa, planificar menús o aplicar el método 80/20. "Si has llegado hasta aquí, es porque estás buscando algo más que recetas. Estás buscando equilibrio, salud, energía y sabor a partes iguales. Con mis recetas y trucos, empieza a comer para sentirte bien contigo misma desde adentro hacia afuera, pero sin dejar de disfrutar con la comida. Porque no va de prohibiciones, si no de elecciones conscientes."

Artículos relacionados

Sudokus Originales Nikoli Nivel 4

Sudokus Originales Nikoli Nivel 4

Nikoli, Nikoli

Alma

Descubre el sudoku tal y como fue concebido por Nikoli, la legendaria editorial japonesa que revolucionó los juegos de lógica y ha contribuido decisivamente a su difusión internacional. Este volumen reúne 100 sudokus de nivel 4 (la colección tiene 10 niveles de dificultad), diseñados cuidadosamente a mano para ofrecer una experiencia de resolución fluida, elegante y satisfactor...

12,95 €
Available
Sudokus Originales Nikoli Nivel 8

Sudokus Originales Nikoli Nivel 8

Nikoli, Nikoli

Alma

Descubre el sudoku tal y como fue concebido por Nikoli, la legendaria editorial japonesa que revolucionó los juegos de lógica y ha contribuido decisivamente a su difusión internacional. Este volumen reúne 100 sudokus de nivel 8 (la colección tiene 10 niveles de dificultad) , diseñados cuidadosamente a mano para ofrecer una experiencia de resolución fluida, elegante y satisfacto...

12,95 €
Available
Silencio, se Come

Silencio, se Come

Coixet, Isabel

Siruela, S. a. Ediciones

«Sabios, agudos, emotivos, ocurrentes... Los textos de Isabel Coixet son un regalo».Cristina Fernández Cubas Desde el principio de los tiempos, la humanidad se ha dividido entre quienes rinden culto a Apolo o a Baco, entre los que recelan del placer y quienes se entregan sin remordimientos al goce de la comida y la bebida. Isabel Coixet, huelga decirlo, pertenece a este segundo...

19,95 €
Available
Cuaderno de Invierno. Vol. 7

Cuaderno de Invierno. Vol. 7

Blackie, Comité

Blackie Books

EL MEJOR PLAN PARA ESCAPAR DEL MUNDO El primer cuaderno de actividades para adultos, tambie.n en invierno. Actividades que no sirven para pasar el tiempo, sino para aprovecharlo. En casa, al calor de la chimenea o de la batamanta. El invierno es la estacio.n del recogimiento. Abri.gate y disfruta aprendiendo. . Creado por el campeo.n de Saber y ganar Daniel Lo.pez Valle y el re...

12,90 €
Available
Literatura y Cine. Agenda Anual 2027

Literatura y Cine. Agenda Anual 2027

Salís, Marta

Alba Editorial

Desde que Georges Méliès adaptó en 1899 La Cenicienta, basándose en la versión de los hermanos Grimm, y El rey Juan, a partir de la obra de Shakespeare, la relación entre cine y literatura ha sido constante y no ha dejado de durar. Muchísimas películas se basan en novelas y obras de teatro, y en nuestra Agenda para el año 2027 hemos querido reseñar y conmemorar más de un siglo ...

22,50 €
Available
Guia no Oficial de Harry Potter

Guia no Oficial de Harry Potter

Antje Gerstenecker

Planeta

Los castillos que dieron vida a Hogwarts, el famoso andén 9¾, los paisajes por los que circula el Expreso de Hogwarts o los estudios donde se creó la magia cinematográfica de la saga. Este libro reúne los escenarios más emblemáticos vinculados a las películas de Harry Potter y propone un viaje inolvidable por algunos de los rincones más fascinantes del Reino Unido. La guía no o...

21,90 €
Available

Other books of the author

Empieza Hoy y Cambia tu Vida para Siempre

Empieza Hoy y Cambia tu Vida para Siempre

Perez Espin, Maria

Montena

¿Te sientes pesada, inflamada y con malestar, hagas lo que hagas y comas lo que comas? ¿Lo has probado todo y crees que tu salud nunca cambiará? ¿Tu fuerza de voluntad necesita un empujón? En esta guía práctica no encontrarás dietas milagro ni promesas vacías, solo la motivación y los trucos que necesitas para pasar a la acción real y cambiar tu vida para siempre. Te contaré mi...

19,95 €
Available in 1 week