SMILE

SMILE

EL METODO ANTIESTRES PARA SUPERAR EL MIEDO Y LOGRAR EL EQUILIBRIO

CAMPO PANCHO

20,90 €
BEZ barne
Publishing house :
DESTINO
Year of edition:
2025
Matter
Autoayuda / bienestar
ISBN:
978-84-233-6742-9
Pages :
400
Collection :
IMAGO MUNDI

Availability:

  • LLIBRERIA EL PUERTODisponible (Entrega en 24/48h)
  • AKELARRE KULTURGUNEADisponible (Entrega en 24/48h)

Una vida extraordinaria al servicio del método antiestrés SmileLograr el equilibrio físico, mental, espiritual y emocional para maximizar el potencial de uno mismo es el objetivo que se ha propuesto Pancho Campo con la creación del método antiestrés Smile. Este método se basa no solo en sus experiencias profesionales como extenista olímpico, coach de deportistas de élite, aventurero, empresario internacional que ha trabajado con grandes personalidades, buceador y paracaidista, sino también en su extraordinaria vida, en la que ha tenido que superar grandes retos para salir adelante. Tras haber sido perseguido por las autoridades de Dubái, haber sido objeto de una reclamación errónea con un código rojo por parte de Interpol o haber sufrido un intento de secuestro en Sudáfrica, Campo ha desarrollado este programa basado en el deporte, el papel de las endorfinas, la nutrición y una adecuada respiración, entre otros elementos, para que podamos dar lo mejor de nosotros mismos y no amedrentarnos ante los desafíos que, sin excepción, la vida nos plantea.

Lotutako artikuluak

  • CÓMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS (EDICIÓN ESPECIAL)
    ROJAS ESTAPÈ, MARIAN
    Nueva edición de Cómo hacer que te pasen cosas buenas en tapa dura y cantos pintados, el regalo ideal para estas Navidades.Un bestseller internacional que ya ha ayudado a más de 3.000.000 de personas en todo el mundo, en este libro entenderás la importancia de aprender a enfocar tu atención y descubrirás pautas para combatir los miedos, las angustias y cómo canalizar las emocio...

    23,90 €

    Buy
  • CUENTA ATRAS PARA HACERTE RICO
    BYRNE, RHONDA
    Los problemas relacionados con el dinero tan solo son el resultado de una cosa increíblemente sencilla: nuestros pensamientos.De hecho, lo que es más importante, ¡la abundanciay la riqueza también dependen de nuestros pensamientos!Cuenta atrás para hacerte rico enfoca tu mente y centra tus pensamientos en la riqueza, la abundancia y el dinero a través de 21 hábitos sencillos pe...

    21,00 €

    Buy
  • MANDALAS PARA COLOREAR KAWAII
    BANANI DANI
    ¿Necesitas desconectar? Abre este libro y deja que sus adorables mandalas hagan el resto.Mandalas para colorear kawaii combina la armonía de los mandalas con la ternura de pequeños animales, postres, plantas y objetos cotidianos. Mientras das vida y color a cada círculo, la respiración se acompasa y la mente se libera del ruido. Además, dentro encontrarás una breve guía de mate...

    8,95 €

    Buy
  • SABIDURIA ES LA RECOMPENSA, LA(LAS 4 VIRTUDES ESTOICAS 4)
    HOLIDAY, RYAN
    En la cuarta y última entrega de la saga «Las 4 virtudes estoicas», Ryan Holiday autor superventas y referente del estoicismo moderno defiende la virtud de la Sabiduría en un mundo apresurado. De todas las virtudes, la sabiduría es la más esquiva. Esto se hace especialmente evidente en una época en la que se recompensa la reacción y la charla trivial, frente a la contención y l...

    21,90 €

    Buy
  • MENOS PRISA, MÁS VIDA
    HOLDEN, LEE
    El poder transformador de lo lento.«Una invitación a detenernos y reconectar con la energía vital.» James Nestor, autor de RespiraFrente al agotamiento, la falta de entusiasmo y las interminables listas de tareas pendientes, desacelerar de manera consciente no es una renuncia: es recuperar presencia, energía y foco.Lee Holden ?maestro internacional de qi gong seguido por miles ...

    19,90 €

    Buy
  • HERBARIO DE UN MUNDO DESAPARECIDO
    DIES VALLS, CLARA
    La influencia de las plantas desde el origen, en un día a día ya desparecido, nos ayuda a entender el pasado, a vivir el presente y a replantearnos el futuro.Raíz, hoja, tallo, flor y fruto, son considerados en la actualidad materia prima o decoración. En un pasado cercano, eran partes esenciales de la vida cotidiana, con un protagonismo que borró la frontera entre el efecto de...

    17,95 €

    Buy