UN CUERPO PERFECTO EN 3 MINUTOS

UN CUERPO PERFECTO EN 3 MINUTOS

EL SECRETO PARA MEJORAR TU POSTURA Y CONSEGUIR UNA FIGURA ESBELTA CON SOLO TRES

MIZOGUCHI, YOKO

9,90 €
BEZ barne
Publishing house :
KITSUNE BOOKS
Year of edition:
2020
Matter
Autoayuda / bienestar
ISBN:
978-84-16788-77-4
Pages :
96

Availability:

  • LLIBRERIA EL PUERTOAvailable in 1 week
  • AKELARRE KULTURGUNEAAvailable in 1 week
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¿Te cuesta adelgazar aunque haces ejercicio a menudo y cuidas tu alimentación? ¿Sufres dolores musculares y te notas hinchada? Yoko Mizoguchi, exbailarina y célebre profesora de yoga y pilates, nos trae un revolucionario programa de cinco sencillos ejercicios con los que desbloquearás las articulaciones, acabarás con las molestias causadas por la rigidez muscular y conseguirás la figura esbelta que siempre has soñado con solo tres minutos al día.Gracias a Yoko, la «reina del ajuste corporal», olvídate de los dolores musculares, fortalece tu cuerpo y prepárate para mostrar al mundo la mejor versión de ti misma. ­Consigue unos resultados increíbles con menos de 3 minutos de ejercicios al día!

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