Libros de Autoayuda / bienestar 1853 resultados

Cañete Escudero, Laura

Desde pequeña me imaginaba cómo sería mi vida cuando fuera mayor. Soñaba con tener una familia, me visualizaba merendando con mis hijos, jugando con ellos y disfrutando de cada momento como lo hacía mi madre conmigo. Con veintidós años tuve una visión y supe que sería madre por adopción. Hoy echo la vista atrás y mirando a esa niña que soñaba con ser mamá, me pregunto qué pensa...

The Woke Mystix

La astrología nos acompaña desde antiguo y, en nuestro mundo cada vez más turbulento, muchos de nosotros volvemos a mirar hacia las estrellas para encontrar orientación y consuelo en este arte. S.O.S. Astrología  es una guía esencial para comprender los cuerpos celestes que te ayudará a gestionar la inestable energía de nuestro sistema solar y a prestar atención a la ma...

Ríos, Carlos

Una guía práctica para combatir y desterrar los ultraprocesados de nuestra alimentación y volver a comer comida real. Del creador y promotor del movimiento Realfooding en España. Más de 200.000 ejemplares vendidos. Según Carlos Ríos, la mayoría de la población vive engañada con respecto a su alimentación. Como en la película Matrix, vivimos en un mundo en el que «no comemos com...

Casado, Óscar / Castro Bayón, Beatriz

¿Estamos realmente preparando a nuestros hijos para ser personas adultas independientes? ¿Cómo podemos asegurarnos de que no les estamos sobreprotegiendo? Desde la cercanía y la simplicidad, el autor realiza un viaje por la paternidad, analizando las claves que fortalecen la crianza de los niños autónomos y proporcionando alternativas y ejemplos adecuados para cada edad. ...

Taylor, Steve

La palabra, en su forma poética, se utiliza desde la antigüedad como vehículo meditativo para la expresión y la transmisión de la verdad espiritual. Steve Taylor traslada esta tradición al lenguaje contemporáneo para conducir al lector a la esencia de su propia conciencia a través de poderosas imágenes y metáforas que trascienden el pensamiento racional. La fuente esencial de l...

Tirado Torras, Miriam

Horoscopo Negro

Las figuras de esta baraja derrochan carácter, fuerza, personalidad. Fruto de la unión entre el profundo conocimiento de Horóscopo Negro y el arte desacomplejado de Isa Muguruza, el Tarot de las Musas es la extraordinaria reinterpretación en clave actual de los arcanos mayores del tarot clásico, sin olvidar por ello los elementos fundamentales de cada carta. Tanto si tienes exp...

Ascunce, Amaya

El regreso al mundo literario de Amaya Ascunce: autora superventas del fenómeno editorial Cómo no ser una drama mamá. Amaya Ascunce, directora de ELLE digital, y reportera de diferentes medios, como Elle o El Semanal, y autora superventas de Cómo no ser una drama mamá (30.000 ejemplares vendidos) nos trae un retrato veraz sobre cómo la vida no suele acabar siendo lo que esper...

Vicente, Monica

Los viajes de Brianne continúan. Tras salir del garaje y descubrir nuestro gran potencial, Mónica Vicente nos invita a ascender a nuestra mejor versión. Brianne ha descubierto que tiene las facultades y el derecho de ser quien ella desee, sin necesidad de satisfacer las necesidades y expectativas de otros. Pero... ¿quién quiere ser? ¿Dónde quiere ir? ¿Cuál es su propósito? C...

Gomez, Melisa

Disfruta creciendo es el primer libro en solitario de Melisa Gómez, coautora, junto a Juan Llorca, del best seller Sin dientes y a bocados. En este libro fundamental, la autora nos ofrece una detallada guía de alimentación infantil que nos acompañará durante todas las etapas de crecimiento de nuestros hijos: desde la nutrición durante el embarazo y la lactancia, pasando po...

Cosgrove,Anthony / Wijayatilake,Claire

Teen-appeal' topics combined with extensive preparation for the revised 2020 A2 Key for Schools, B1 Preliminary for Schools as well as B2 First for Schools. PREPARE 2nd edition Level 8 combines 'teen-appeal' topics with gradual preparation towards the C1 Advanced exam. Students will enjoy interactive, personalised lessons with themes and resources relevant to their interests. ...

Archer,Greg

'Teen-appeal' topics combined with extensive preparation for the revised 2020 A2 Key for Schools, B1 Preliminary for Schools as well as B2 First for Schools. The Level 8 Workbook provides additional practice and reinforcement of the language, skills and exam techniques covered in the PREPARE Level 8 Student's Book units. Students can access the Cambridge One Digital Pack, opti...

Cosgrove,Anthony / Wijayatilake,Claire

'Teen-appeal' topics combined with extensive preparation for the revised 2020 A2 Key for Schools, B1 Preliminary for Schools as well as B2 First for Schools. PREPARE 2nd edition Level 9 combines 'teen-appeal' topics with gradual preparation towards the C1 Advanced exam. Students will enjoy interactive, personalised lessons with themes and resources relevant to their interests....

López Ribelles, Rocío Marina / De Cangas Morán, Ra

Barrionuevo, Edgar / Moreno, David

«¿Dejar de comer? ¡No! ¡Ni lo sueñes!». Esta suele ser la reacción más común que encontramos ante la sola mención de la palabra ayuno. Sin embargo, el ayuno tiene una base científica que demuestra que la práctica supervisada por profesionales del ayuno puede depurar toxinas de nuestro cuerpo, colaborar a la desinflamación de los intestinos o mejorar el tránsito lento. Además pr...

Noelia Terrer / Ana Sancho

Estem convençudes que si valorem, repartim equitativament i fem de manera constant les tasques de la llar, tota la família pot gaudir de la vida i de la casa en la mateixa mesura. Fàcil, lògic. Hi trobareu taules i explicacions, consells i trucs perquè tot funcioni, perquè sigui més fàcil, per evitar discussions... Ja ho sabeu, tooot el que passa a toootes les cases. I us pod...

Natasha Lunn

Ramiro Calle Capilla

El reconocido maestro de yoga Ramiro Calle acomete en este esclarecedor libro dos propósitos. Por un lado, detalla los principios del hatha-yoga, tantas veces convertido en mero ejercicio postural (olvidándose el poder del pranayama, las mudras o los bandhas). El auténtico hatha-yoga incluye asimismo una forma de vida pura, no-violenta y nunca pierde de vista el objetivo más el...

Miguel Lopez, El Hematocritico

El conocido autor Miguel López, El Hematocrítico, presenta ¡Escúchalos!, su primer libro dirigido a adultos en defensa de una crianza desde la empatía, desde la escucha, desde la ternura y desde el acompañamiento. Este libro es un manifiesto en defensa de los peques. Un ensayo con una filosofía general que plantea una crianza más respetuosa con los niños y las niñas y que se c...

Serrate, Rosa

¿Recuerdas el momento en el que te enteraste de que ibas a tener un bebé? ¿Qué emociones sentiste? ¿Cómo reaccionó tu entorno? A lo largo de nuestra vida siempre hemos escuchado que el momento de tener un bebé es un momento lleno de cambios vitales para los que debemos estar preparados. Todos tenemos unas consideraciones básicas sobre la salud física durante el embarazo, por e...

Sánchez Martos, Jesús

El libro del médico más popular de España, el Dr. Jesús Sánchez Martos, te ayudará a prevenir enfermedades y te enseñará lo que es el autocuidado en salud. ¿Por qué me duele tanto la cabeza? ¿Cuál es la mejor alimentación para estar sano? ¿Cómo sé si estoy teniendo un ataque al corazón? ¿Qué hago si alguien sufre un atragantamiento? ¿El cáncer es hereditario? ¿Qué tengo que...

Pato Garcia, Jose Ramon

Desde Ediciones Paraninfo apostamos decididamente por la formación como la más sólida y mejor garantía de acceso al mercado laboral.;El sistema educativo español aspira a acercarse a los indicadores de éxito europeos no solo en cuanto a calidad de la formación, sino también en su utilidad para la inserción laboral. El acceso a los Ciclos Formativos de Grado Superior y los títul...

Marín, Raquel

Por la autora de Dale vida a tu cerebro y Pon en forma tu cerebro.Un libro que nos aportará información fidedigna y completa para ayudarnos a hacer del sueño tu aliado del día, y para mejorar la calidad de tu vida y de tu salud.Pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo. Puede parecer una pérdida de tiempo, pero dormir es esencial para nuestra existencia. Los estudios científi...

Reto Adventur

No hay duda de que nuestros peques crecen demasiado rápido y hay que aprovechar cada minuto que pasamos con ellos. Con este libro como guía, reforzarás el vínculo familiar a través de aventuras y experiencias que nunca olvidaréis. Escapa de la rutina, desconecta de la tecnología y conecta con las personas que más quieres. Emprenderéis un camino de 50 retos únicos del que acabar...

Lucia Galan Bertrand

La vida improvisa, y nosotros con ella. No tengas prisa. La vida es larga y bonita. Es una aventura en la que hay que aprender de cada experiencia. La vida es elección y cambio, es darse permiso para sentir, es autocrítica y aprendizaje. Y es vivir muchas vidas en una. En este libro, Lucía Galán Bertrand, la famosa pediatra que tanto éxito tiene cuando comparte su cotidianidad,...

Montse Esquerda

Nuestra sociedad moderna occidental vive de espaldas a la muerte. En apenas dos generaciones, los ritos y símbolos con que antes se acompañaba han desaparecido, convirtiendo la muerte en tabú. Aunque creamos que así somos más felices, esta conducta provoca dolor y sufrimiento añadido, pues aleja de la sociedad a las personas que viven la experiencia de la muerte y el duelo cond...

Antonio Valenzuela

Obesidad, hipertensión, diabetes, ansiedad, depresión, dolores crónicos, problemas de espalda y un largo etcétera son sólo algunos ejemplos de las patologías crónicas que forman parte de la vida cotidiana de demasiadas personas, robándoles años de vida, pero sobre todo de buena vida. ¿Y cuál es la respuesta de la medicina convencional ante esta epidemia de enfermedades? Tratar ...

Olalla Otero

La microbiota es el conjunto de microorganismos que viven dentro de tu cuerpo y realizan funciones decisivas para tu salud. Probablemente conoces su existencia, igual que la de los probióticos y los prebióticos, pero ¿sabes realmente algo sobre ellos? No te preocupes, Olalla Otero te cuenta qué son y cómo funcionan con todo detalle y, lo mejor de todo, con la sencillez necesari...

Tiffany Watt Smith

Una enciclopedia universal sobre los sentimientos de toda la humanidad (que te ayudará a entender los tuyos). Tiffany Watt Smith atraviesa historia, antropología, ciencia, arte, literatura y música en busca de las expresiones con las que culturas de todo el mundo han aprendido a definir sus propias emociones. Y al mismo tiempo nos revela qué complejas y sorprendentes son aquell...

Lombao, Ana

Tanto en temática de alimentación y nutrición como de actividad física, existen muchos mitos que la mayoría de la población cree verdaderos, y que son los que les impiden en gran medida conseguir sus objetivos de pérdida de grasa o ganancia de masa muscular. En este libro, desmentiremos los 100 más relevantes, por lo que cuando termines de leerlo, tendrás una visión mucho más...