COMENZAR A MEDITAR 5

COMENZAR A MEDITAR 5

BRUNO APLICA LA MEDITACIÓN

ALFONSO J. MORENO GÓMEZ

6,00 €
BEZ barne
Argitaletxea:
PPC, EDITORIAL Y DISTRIBUIDORA
Edizio-urtea:
2023
Gaia
Historia y ciencias sociales
ISBN:
978-84-288-4039-2
Orrialdeak:
32

Eskuragarritasuna:

  • LLIBRERIA EL PUERTOAvailable in 1 week
  • AKELARRE KULTURGUNEAAvailable in 1 week
6,00 €
BEZ barne
Gehitu gogokoetan
Lagun bati bidali

1. Bruno descubre la meditación. La respiración2. Bruno se sienta a meditar. La postura3. Bruno observa su mente. Los pensamientos4. Bruno aprende cómo se siente. Las emociones5. Bruno aplica la meditación. La observación atenta6. Bruno se cuida. La compasión

Bruno practica lo que está aprendiendo con la meditación. Reconoce sus emociones y APLICA LA MEDITACIÓN para calmarse, y "contagia" a todas las personas a su alrededor.Al final del cuento, hay una pequeña meditación sobre el tema tratado para adquirir algunas rutinas de trabajo y profundizar en las enseñanzas propuestas.

Lotutako artikuluak

  • LA PLANTA BAJA. DIARIO DE RODAJE
    LA PLANTA BAJA. DIARIO DE RODAJE
    SIMÓN PARTAL, ALEJANDRO
    Este no es un libro sobre la película de Los Planetas. Tampoco sobre la leyenda del grupo. El diario de rodaje de Segundo Premio, la película en la que todo parecía estar siempre a punto de quebrase. «Este no es un libro sobre la película de Los Planetas. Tampoco es un libro sobre la leyenda del grupo. Este diario recorta una vida, un rodaje, que aspira a crear mundo a partir d...

    21,90 €

    Erosi
  • MAÑANAS NEGRAS COMO EL CARBÓN
    MAÑANAS NEGRAS COMO EL CARBÓN
    ANDERSON, BRETT
    Nada hacía presagiar que Brett Anderson —nacido en la depauperada ciudad dormitorio de Haywards Heath, entre Londres y Brighton, en el seno de una familia humilde— se convertiría en una de las voces más carismáticas del pop británico de los noventa y en una estrella internacional. En Mañanas negras como el carbón, el cantante de Suede relata sus años de infancia y juventud, ent...

    15,90 €

    Erosi
  • CONSTITUCIÓN ESPAÑOLA
    CONSTITUCIÓN ESPAÑOLA
    EDITORIAL TECNOS
    Por primera vez en la historia de España, un texto constitucional de signo inequívocamente democrático ha podido mantener su vigencia durante un dilatado período mostrando no solo una notable estabilidad en sus contenidos, sino también una innegable capacidad para conseguir que los mandatos y principios integrados en su texto se traduzcan, efectivamente, a la realidad jurídica ...

    10,95 €

    Erosi
  • LA LARGA CARRETERA DE ARENA
    LA LARGA CARRETERA DE ARENA
    PASOLINI, PIER PAOLO
    Entre junio y agosto de 1959, montado en un Fiat 1100, Pasolini recorre «la larga carretera de arena» de Ventimiglia hasta Palmi y de allí, «presa de una especie de obsesión deliciosa», llega hasta el municipio más al sur de Sicilia para luego volver a remontar la costa oriental y llegar a Trieste. En La Spezia, desde donde sale hacia San Terenzo y Lerici, siente que está a pun...

    18,00 €

    Erosi
  • CÓMO ISLANDIA CAMBIÓ EL MUNDO
    CÓMO ISLANDIA CAMBIÓ EL MUNDO
    BJARNASON, EGILL
    La historia de Islandia comenzó hace 1.200 años, cuando un frustrado capitán vikingo y su inútil navegante encallaron en medio del Atlántico Norte. De repente, la isla dejó de ser una simple escala para el charrán ártico. En su lugar, se convirtió en una nación cuyos diplomáticos y músicos, marineros y soldados, volcanes y flores, alteraron silenciosamente el globo para siempre...

    23,50 €

    Erosi
  • UN DIA A LA VIDA DE L'ABED SALAMA
    UN DIA A LA VIDA DE L'ABED SALAMA
    THRALL, NATHAN
    LÆAbed Salama busca el seu fill de cinc anys, en Milad, que ha anat dÆexcursió amb lÆescola. El busca per. no sap on trobar-lo, perquè lÆautobús en què viatjava el nen ha tingut un accident i les víctimes han estat traslladades a diversos centres mèdics i hospitals de Jerusalem i Cisjordània. Durant les hores següents haurà de combatre la por i la incertesa mentre sÆenfronta al...

    21,90 €

    Erosi

Egilearen beste liburu batzuk

  • COMENZAR A MEDITAR 1
    COMENZAR A MEDITAR 1
    ALFONSO J. MORENO GÓMEZ
    Bruno trabaja LA RESPIRACIÓN, que es algo fundamental y muy importante para introducirse en la meditación y desarrollar la atención.Al final del cuento, hay una pequeña meditación sobre el tema tratado para adquirir algunas rutinas de trabajo y profundizar en las enseñanzas propuestas. ...

    6,00 €

    Erosi
  • COMENZAR A MEDITAR 2
    COMENZAR A MEDITAR 2
    ALFONSO J. MORENO GÓMEZ
    Bruno aprende LA POSTURA CORRECTA para meditar. Aunque al principio pueda parecer un poco "incómoda", se dará cuenta de la importancia que tiene estar bien sentado. ...

    6,00 €

  • COMENZAR A MEDITAR 3
    COMENZAR A MEDITAR 3
    ALFONSO J. MORENO GÓMEZ
    Bruno observa LOS PENSAMIENTOS, se da cuenta de que a veces le gustan y a veces no. Los va a observar y a mirar de otra forma ya que aprenderá a verlos como nubes negras o blancas.Al final del cuento, hay una pequeña meditación sobre el tema tratado para adquirir algunas rutinas de trabajo y profundizar en las enseñanzas propuestas. ...

    6,00 €

  • COMENZAR A MEDITAR 4
    COMENZAR A MEDITAR 4
    ALFONSO J. MORENO GÓMEZ
    Bruno descubre qué se siente cuando se está mal o cuando se está bien. Empieza a tomar conciencia de LOS ESTADOS EMOCIONALES a través de los globos de colores y aprende a observar no solo cómo se siente él, sino también las demás personas.Al final del cuento, hay una pequeña meditación sobre el tema tratado para adquirir algunas rutinas de trabajo y profundizar en las enseñanza...

    6,00 €

  • COMENZAR A MEDITAR 6
    COMENZAR A MEDITAR 6
    ALFONSO J. MORENO GÓMEZ
    Bruno se da cuenta de sus miedos y aprende que no debe enfrentarse, sino que debe relacionarse y acoger con amabilidad para después soltar, aprende a CUIDARSE CON COMPASIÓN.Al final del cuento, hay una pequeña meditación sobre el tema tratado para adquirir algunas rutinas de trabajo y profundizar en las enseñanzas propuestas. ...

    6,00 €