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  • EL CORAZÓN DEL MINDFULNESS: LA CONSCIENCIA AMABLE (5ª ED.)
    EL CORAZÓN DEL MINDFULNESS: LA CONSCIENCIA AMABLE (5ª ED.)
    SIMÓN, VICENTE
    Este libro es una guía sencilla y práctica que te orientará en la ruta hacia el corazón del mindfulness: la bondad, la amabilidad y la compasión. Te ayudará también a comprender, a sentir y a desarrollar estas habilidades en la práctica meditativa, pues aliviar el dolor de otro (o el propio) produce alegría y paz interior. Aunque la meditación suele relacionarse con habilidades...

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  • APRENDER A PRACTICAR MINDFULNESS
    APRENDER A PRACTICAR MINDFULNESS
    SIMÓN, VICENTE / GEMBER, CHRISTOPHER

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  • APRENDER A PRACTICAR MINDFULNESS
    APRENDER A PRACTICAR MINDFULNESS
    GEMBER, CHRISTOPHER / SIMÓN, VICENTE
    SI PRACTICAS MINDFULNESS CAMBIARÁS TU VIDA Y ENCONTRARÁS LA PAZEste libro es una guía sencilla y directa para aprender a practicar mindfulness y desarrollar esa aptitud que los seres humanos poseemos en estado latente: la capacidad de hacernos conscientes de nuestra propia mente.El mindfulness es, por tanto, una poderosa herramienta que nos permite avanzar en el camino de compr...

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