LAS BESTIAS DEL CEREBRO

LAS BESTIAS DEL CEREBRO

SPELLER, KATHERINE

19,90 €
IVA inclòs
Editorial:
ALBA EDITORIAL
Any d'edició:
2024
Matèria
Autoayuda / bienestar
ISBN:
978-84-1178-044-5
Pàgines:
176
Col·lecció:
SIN COLECCION

Disponibilitat:

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Las estadísticas ponen de relieve que los problemas de salud mental en los jóvenes han aumentado considerablemente desde la pandemia. Las bestias del cerebro es una guía de salud mental centrada especialmente en la ansiedad y la depresión. No está dirigida solamente a los adolescentes jóvenes que las sufren sino también a las personas que les rodean.
Katherine Speller defiende que la mejor solución para estas enfermedades es empezar a visibilizar y desestigmatizar los problemas de salud mental.

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