Saltar al contenido principal
Mujeres que se Exigen Demasiado

Mujeres que se Exigen Demasiado

Marti Pinar, Julia

LA AUTOEXIGENCIA ES UNA TRAMPA QUE TE TIENDES A TI MISMA: ¡SAL DE ELLA DE UNA VEZ POR TODAS! ¿Estás cansada de sentir que llegar a todo es imposible? ¿De cuestionarte cada paso que das porque quizá no seas lo bastante buena? ¿Temes el momento en que todos se den cuenta de que solo eres una impostora? Necesitas este libro. Dominar la autoexigencia es parte del éxito, es el Evere...

Editorial:
Roca Editorial
Any d'edició:
2025
ISBN:
978-84-10096-96-7
Pàgines:
304
21,90 €
IVA inclós
Afegir a favorits

Sinopsi

LA AUTOEXIGENCIA ES UNA TRAMPA QUE TE TIENDES A TI MISMA: ¡SAL DE ELLA DE UNA VEZ POR TODAS! ¿Estás cansada de sentir que llegar a todo es imposible? ¿De cuestionarte cada paso que das porque quizá no seas lo bastante buena? ¿Temes el momento en que todos se den cuenta de que solo eres una impostora? Necesitas este libro. Dominar la autoexigencia es parte del éxito, es el Everest por conquistar de muchas de nosotras: una trampa en la que se dan la mano la autoestima, el perfeccionismo, los apegos y mucho más. En este libro, Júlia Martí te ofrece las herramientas necesarias para dar con el origen del problema: porqué te ahoga el burnout, porqué vives cansada y permanentemente insatisfecha contigo misma. Deja de exigirte: aprende a cuidarte.para adultos;en español;en castellano;2025;psicologia;burnout;libros sobre burnout;libros contra el burnout;autoexigencia;autoestima;trauma;apegos;terapia;libros para hacer terapia;libros para el estres;estres laboral;sindrome de la impostora;insatisfaccion;desgaste ocupacional;tratamiento burnout;autoexigencia destructiva;ansiedad;libros para ser feliz;autoayuda;autocuidado;aprender a cuidarse;terapia familiar;mama me dueles;como hacer que te pasen cosas buenas;elisabet clapes;maria esclapez;me quiero te quiero;psicologas;libros de psicologas;

Articles relacionats

La Conquista Normanda de Inglaterra

La Conquista Normanda de Inglaterra

Marc, Morris

Era abril de 1066 y el cometa Halley surcaba los cielos de Inglaterra, un portento que se interpretó como presagio de cambio en algún reino. El rey Eduardo el Confesor había fallecido apenas unos meses antes, sin herederos, y Haroldo Godwinsson subió al trono. Pero más pretendientes ambicionaban la corona: al otro lado del canal de la Mancha, el despiadado Guillermo el Bastardo...

Disponibilitat inmediata

27,96 €

Fantasma

Fantasma

Perez De Las Heras, Nerea

¿CÓMO TE DESPIDES DE UNA PARTE DE TU CUERPO? UN RELATO ÍNTIMO Y UNIVERSAL SOBRE LA PÉRDIDA Y LA IDENTIDAD «Una no ficción literaria ejemplar, un engranaje preciso donde la vivencia personal trasciende sus propias barreras para abarcar debates de calado político y filosófico [...]. Contiene culpabilidad y rabia; también belleza, humor y elegancia». Silvia Hernando, Babelia «Este...

Disponibilitat inmediata

19,90 €

La Última Vex que te Digo Adiós

La Última Vex que te Digo Adiós

Farrè, Natza

Con humor, ternura y una honestidad desarmante, Natza Farré convierte la historia de su familia en el retrato de toda una generación Con lucidez, pero también con ironía, ternura y elegancia, Natza Farré disecciona sus vivencias como hermana pequeña de un drogodependiente. Lo hace en primera persona, con un relato honesto y valiente que no esquiva ni edulcora la incomodidad. La...

Disponibilitat inmediata

18,90 €

Ir a la Guerra. Memorias Desde el Frente

Ir a la Guerra. Memorias Desde el Frente

Hastings, Max

Si sir Max Hastings es uno de los autores de historia militar contemporánea más aclamados es por su capacidad para descifrar y entender la guerra, en todos sus niveles. Una capacidad fruto de haber vivido como corresponsal de guerra los conflictos más importantes de la segunda mitad del siglo XX, desde Irlanda del Norte a Vietnam y desde Palestina a las Malvinas. En estas entre...

Disponibilitat inmediata

26,95 €

La Humanidad en Crisis

La Humanidad en Crisis

Dr. Manuel Sans Segarra, Dr. Manuel Sans Segarra

Una invitación a plantearnos la vida que llevamos.¿Por qué cuando aparentemente tenemos tanto nos sentimos tan vacíos? ¿Qué nos lleva a la soledad justamente cuando vivimos en un mundo hiperconectado? ¿Qué pasa cuando crecemos sin valores espirituales? ¿Por qué el suicidio es la causa número uno de muerte entre los jóvenes? Vivimos más años que nunca, pero cada vez más personas...

Disponibilitat inmediata

20,90 €

Estados Asesinos

Estados Asesinos

Fisas, Vicenç

A lo largo de la historia de la humanidad, una de las paradojas más perturbadoras y moralmente devastadoras es la del Estado que se vuelve contra sus propios ciudadanos, ese momento atroz en que la institución concebida para garantizar la seguridad, la vida y la libertad de las personas se transforma en el más eficiente, metódico y despiadado instrumento de su destrucción. Esta...

Disponibilitat inmediata

18,00 €