YOGA EN FAMILIA

YOGA EN FAMILIA

UNA GUÍA CON 15 SECUENCIAS SENCILLAS PARA PEQUES Y MAYORES

ALICE LAGEAT Y BEATRICE RAPHALEN

18,95 €
IVA inclòs
Editorial:
PLANETA
Any d'edició:
2024
Matèria
Autoayuda / bienestar
ISBN:
978-84-08-28146-7
Pàgines:
256
Col·lecció:
PLANETA LECTOR

Disponibilitat:

  • LLIBRERIA EL PUERTODisponible (Entrega en 24/48h)
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En este libro encontrarás quince secuencias de yoga ilustradas para practicar en familia y aprender a divertiros, relajaros y meditar juntos.Los beneficios de hacer yoga son infinitos y los niños pueden aprovecharlos desde muy temprano. Si te interesa despertar en ellos la consciencia del cuerpo, gastar su energía ilimitada, ayudarlos en la digestión, fortalecer su concentración o conseguir que se relajen antes de irse a dormir, este libro te enseñará todo eso y mucho más. Estas quince secuencias ilustradas te ayudarán a fortalecer el vínculo y la complicidad con tus pequeños, mientras incorporan desde temprano una práctica que les servirá para toda la vida. Juntos os convertiréis en koalas, monos, elefantes ¡y hasta en saltamontes!

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