Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: comas sylvia

3 resultados

  • MINDFULNESS CON CORAZÓN
    MINDFULNESS CON CORAZÓN
    VAN DEN BRINK, ERIK / KOSTER, FRITS / COMAS, SYLVIA
    ¿Quién no se ha dicho alguna vez: «Nunca lo lograré...», «Todo me sale mal», «¡Soy incapaz!», «Estoy demasiado estresado...»? Son frases que reflejan la realidad diaria de muchas personas, demasiado exigentes, autocríticas o duras consigo mismas. Mindfulness con corazón combina el camino de la atención plena con la práctica de la compasión, que nos permite asumir nuestros aspec...

    20,90 €

    Comprar
  • MINDFULNESS CON CORAZÓN
    MINDFULNESS CON CORAZÓN
    VAN DEN BRINK, ERIK / KOSTER, FRITS / COMAS, SYLVIA
    ¿Quién no se ha dicho alguna vez: «Nunca lo lograré...», «Todo me sale mal», «¡Soy incapaz!», «Estoy demasiado estresado...»? Son frases que reflejan la realidad diaria de muchas personas, demasiado exigentes, autocríticas o duras consigo mismas. Mindfulness con corazón combina el camino de la atención plena con la práctica de la compasión, que nos permite asumir nuestros aspec...

    9,99 €

  • BURBUJAS DE PAZ
    BURBUJAS DE PAZ
    COMAS, SYLVIA
    Un libro de Mindfulness para niños y familias. Vivimos en un mundo en el que la distracción es continua y el bombardeo no cesa. Pensamos que el estrés y la ansiedad son cosas de adultos, pero lo cierto es que también afecta a los más pequeños. Burbujas de paz es un manual con el que, mediante prácticas, juegos y actividades en familia, todos sus miembros podrán acercarse en ta...

    16,95 €

    Comprar