Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: richard s gallagher

1 resultados

• 

  RELAX, SOLO ESTÁ EN TU CEREBRO

  RICHARD S. GALLAGHER

  Gestiona y reduce tu ansiedad en 7 semanas a través de los ejercicios de este práctico journal basado en la terapia cognitivo-conductual.Cuando la ansiedad ataca, existen herramientas comprobadas que te ayudan a mantener la calma y a controlar tus sentimientos, pero solo funcionan si tienes el hábito de usarlas. Este diario te muestra en tan solo 7 semanas cómo desarrollar ese ...

  17,95 €