Un fenómenointernacional de la autoayuda, en No me maltrates el autor nos muestra cómo podemos detener y poner límites al maltrato verbal.«Entodos los ámbitos en los que nos desarrollamos,el maltrato está creciendo, la forma de tratarnos y de relacionarnos unos conotros es cada vez más agresiva e impulsiva. Por eso, todos necesitamos aprender a expresar de una manerapositiva la frustración, el enojo, la ira, la impulsividad que por diversos motivos aún no han sido sanados en nuestro interior.Si bien el maltrato que una persona produce o recibe no se resuelve con solo leer un libro sino buscando ayuda profesional, hay herramientas que pueden ser útiles para encarar el tema.Las técnicas que describo en este libro son técnicas asertivas conocidas en todo el mundo, puestas en práctica porque funcionan. Nossanamos hablando y cuandoennuestro interior hay un verdadero deseo de relacionarnos mejor con nuestros seres queridos, nuestro entorno y nosotros mismos.Una persona que muestra empatía por los demás y sabe relacionarse con elmundoestámás cerca de hacerrealidadcadauno de los sueños que se ha propuesto alcanzar. Espero que tú seas una de ellas.»
Bernardo Stamateas