(CAT).(25).PROGRAMA EDUCACIO EMOCIONAL 3 ANYS

PRIMER TRIMESTRE: EL MESURADOR EMOCIONAL / L#EMOCIÓ DE L#ALEGRIA
Benvolguda família 
Benvinguts a Look Inside!
1. Les emocions d#en Vitus
2. L#escull de les emocions
3. L#alegria al fons del mar
4. Comparteixo la meva alegria
Benvolguda família 
Invitació per a l#exposició de l#alegria
5. Recordem l#exposició de l#alegria
SEGON TRIMESTRE: L#EMOCIÓ DE LA IRA
6. La ira d#en Glop
7. Les coses que em fan enfada
8. La meva cara enfadada
9. Calmo la meva ira
Estimada família 
Petició per realitzar una estratègia de gestió de la ira
10. El meu monstre de la ira
TERCER TRIMESTRE: L#EMOCIÓ DE LA POR
11. La por d#en Vitus
12. Les coses que em fan por
13. Les pors no duren sempre
Estimada família 
Petició per realitzar una estratègia de gestió de la por
14. Recordem una experiència de por
15. Les abraçades curen les pors
DESTRESES
Acolorir
Repassar
Encerclar
Dibuixar/traÇar
Unir
Enganxar adhesius
Marcar amb una creu

"Look Inside és una proposta per al treball de les competències emocionals a l'aula.
La seva intenció és crear un espai on l'alumnat pugui realitzar una mirada cap a dins i connectar des del seu centre amb els seus processos emocionals, amb si mateix, amb els altres i amb la seva vida, a través d'estratègies i recursos adaptats a la seva edat.
El programa Look Inside es basa en el model de competències emocionals proposat pel Grup de Recerca en Orientació Psicopedagògica (GROP) de la Universitat de Barcelona. És un model que ordena de manera rigorosa, validada i avaluable el conjunt de coneixements, capacitats, habilitats i actituds necessàries per comprendre, expressar i regular de forma apropiada els fenòmens emocionals.
En l'etapa d'Infantil, el treball se centra en tres emocions per curs, i s'adequa al nivell maduratiu dels alumnes. A partir d'aquestes emocions, es treballen de manera transversal les cinc competències emocionals del programa (consciència emocional, regulació emocional, autonomia emocional, competència social i competèncie per a la vida i el benestar).
Les 15 sessions que componen cada curs segueixen la seqüència sentir, reconèixer i orientar. D'aquesta manera, intentem que l'alumnat experimenti l'emoció treballada, tingui la capacitat de reconèixer-la i diferenciar-la de la resta d'emocions i comenci a entendre que tot procés emocional necessita ser orientat cap a una gestió adequada. 
A més, es treballa diàriament la consciència emocional a través del mesurador d'estat d'ànim ""L'escull de les emocions".