Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: garcia campayo javier

13 resultados

  • PARAR PARA VIVIR MEJOR. GUÍA DEFINITIVA PARA LIBERARTE DE LA ANSIEDAD Y DEL RUID
    PARAR PARA VIVIR MEJOR. GUÍA DEFINITIVA PARA LIBERARTE DE LA ANSIEDAD Y DEL RUID
    GARCÍA CAMPAYO, JAVIER
    1.1VXM;VXA 01.1 10000000000000000 ...

    20,90 €

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  • PARAR PARA VIVIR MEJOR. GUÍA DEFINITIVA PARA LIBERARTE DE LA ANSIEDAD Y DEL RUID
    PARAR PARA VIVIR MEJOR. GUÍA DEFINITIVA PARA LIBERARTE DE LA ANSIEDAD Y DEL RUID
    GARCÍA CAMPAYO, JAVIER
    1.1VXM;VXA 01.1 10000000000000000 ...

    10,99 €

  • LA PRÁCTICA DE LA COMPASIÓN
    LA PRÁCTICA DE LA COMPASIÓN
    GARCÍA CAMPAYO, JAVIER
    La compasión es una técnica psicológica complementaria a mindfulness. Se considera que ambas deben ir siempre asociadas. La Práctica de la Compasión es especialmente útil en personas con tendencia a la culpa, la vergüenza, la autoexigencia y el perfeccionismo. El modelo de compasión que desarrollamos en este libro ha sido investigado en diferentes entornos y hay estudios del...

    19,50 €

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  • MINDFULNESS. NUEVO MANUAL PRÁCTICO
    MINDFULNESS. NUEVO MANUAL PRÁCTICO
    GARCÍA CAMPAYO, JAVIER
    Mindfulness es un estado de la mente que consiste en estar en el momento presente con atención y con aceptación. Tiene una gran difusión internacional y se aplica a los campos de la salud, la educación, el trabajo o el deporte. Ha demostrado su eficacia tanto en el tratamiento de enfermedades psiquiátricas (depresión, ansiedad, estrés u obsesiones) como médicas (dolor, hiperten...

    19,50 €

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  • LAS EMOCIONES SUBLIMES
    LAS EMOCIONES SUBLIMES
    GARCÍA CAMPAYO, JAVIER
    El Dr. García Campayo, desde una perspectiva budista y psicológica, explica cómo trabajar las cuatro emociones sublimes (la bondad amorosa, la compasión, la alegría empática y la igualdad o ecuanimidad), también conocidas como brahmaviharas, para tener una vida más rica, auténtica y alegre. Un libro acompañado de meditaciones guiadas para cultivar estas cuatro emociones tan im...

    15,95 €

  • VIAJE EN EL CÍRCULO DEL TIEMPO
    VIAJE EN EL CÍRCULO DEL TIEMPO
    GARCÍA CAMPAYO, JAVIER

    14,96 €

  • MINDFULNESS PARA TODOS
    MINDFULNESS PARA TODOS
    GARCÍA CAMPAYO, JAVIER
    Sufrimos elevados niveles de estrés y de ansiedad, nos sentimos desmotivados por la rutina del día a día, insatisfechos con nuestro trabajo o atrapados en preocupaciones que nos generan gran sufrimiento. No somos capaces de dejar ir el pasado y poder disfrutar del presente. “Mindfulness para todos” sirve como guía práctica y accesible para todo tipo de públicos. Propone un ac...

    17,20 €

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  • SUEÑOS LÚCIDOS
    SUEÑOS LÚCIDOS
    JAVIER GARCÍA CAMPAYO
    En muchas sociedades los sueños han sido considerados como la puerta a otro mundo, por lo que las predicciones recibidas por este medio se consideraban sagradas: profetas, santos y místicos han recibido enseñanzas de los dioses a través de los sueños. En la corriente psicoanalítica, los sueños se asocian al inconsciente y tienen un carácter terapéutico. Con una capacidad de sín...

    22,00 €

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  • VACUIDAD Y NO-DUALIDAD
    VACUIDAD Y NO-DUALIDAD
    GARCIA CAMPAYO, JAVIER

    22,00 €

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  • COMO REDUCIR EL SUFRIMIENTO CON ACEPTACION Y MINDFULNESS
    COMO REDUCIR EL SUFRIMIENTO CON ACEPTACION Y MINDFULNESS
    GARCIA CAMPAYO, JAVIER
    ¿Es posible en este mundo complejo y convulso reducir el sufrimiento? La respuesta es sí. El autor nos da las claves para conseguirlo. Mediante la práctica de la Aceptación y el Mindfulness podremos acceder a un estado emocional más libre y disfrutar más de la vida con plena conciencia. ...

    14,96 €

  • GUERRERO ATENTO, EL
    GUERRERO ATENTO, EL
    GARCÍA CAMPAYO, JAVIER / AA.VV / VAN GORDON, WILLIAM / SHONIN, EDO
    Tres consagrados autores combinan su larga experiencia como maestros budistas y expertos en la psicología de la meditación para presentar el camino del «guerrero atento», alguien que no se conforma con vivir en una especie de telenovela superficial y, por contra, muestra el coraje de sostenerse sobre sus propios pies y abrazar su naturaleza más profunda, caracterizada por la pa...

    16,00 €

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  • QUÉ SABEMOS DEL MINDFULNESS?
    QUÉ SABEMOS DEL MINDFULNESS?
    GARCÍA CAMPAYO, JAVIER / DEMARZO, MARCELO
    Este completísimo libro reúne prácticamente toda la evidencia científica acumulada en los casi cuarenta años de la existencia de los programas modernos de mindfulness. Aborda más de cien cuestiones clave sobre todos los aspectos del mindfulness, desde los cambios que su práctica genera en la persona hasta las limitaciones que presenta. En cada apartado incluye las referencias b...

    25,00 €

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  • COMO REDUCIR EL SUFRIMIENTO CON ACEPTACION Y MINDFULNESS
    COMO REDUCIR EL SUFRIMIENTO CON ACEPTACION Y MINDFULNESS
    GARCIA CAMPAYO, JAVIER

    14,96 €