Saltar al contenido principal
Tu Miedo Es tu Poder

Tu Miedo Es tu Poder

Afronta Tus Miedos y Transforma tu Vida

Esclapez, Maria

Nos han convencido de que el miedo es una emoción negativa que deberíamos reprimir... pero ¿y si el miedo en realidad fuera un poder? Un nuevo libro de autoayuda de María Esclapez, la psicóloga que ha revolucionado la No Ficción millenial.En este nuevo libro, María Esclapez explora el m i e d o desde una perspectiva innovadora. No tenemos que intentar luchar contra él, ni cons...

Editorial:
Bruguera, S. a.
Año de edición:
2025
ISBN:
978-84-02-43031-1
Páginas:
272
19,95 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

Sinopsis

Nos han convencido de que el miedo es una emoción negativa que deberíamos reprimir... pero ¿y si el miedo en realidad fuera un poder? Un nuevo libro de autoayuda de María Esclapez, la psicóloga que ha revolucionado la No Ficción millenial.En este nuevo libro, María Esclapez explora el m i e d o desde una perspectiva innovadora. No tenemos que intentar luchar contra él, ni conseguir vencerlo. El miedo es útil, y puede ser tu aliado si te paras a escucharlo y entenderlo. María combina teoría y práctica para enseñarnos que el miedo se neutraliza con un apego seguro. Si aprendes a gestionarte, regularte e identi?car tus necesidades con herramientas, podrás gestionar lo que te preocupe. Consigue que el miedo no te domine y transfórmalo a tu favor. Tu miedo es tu poder.

Artículos relacionados

Vita

Vita

Uribe-Etxebarria, Xabi

El libro que cambiará cómo entiendes la vida en la era de la inteligencia artificial.«Deslumbrante, adictivo y revelador. Es uno de los mejores libros de divulgación que he leído en mi vida».Rosa Montero Durante siglos hemos creído saber distinguir lo vivo de lo inerte. Un animal está vivo, una máquina no. Pero esa frontera empieza a desdibujarse. La inteligencia artificial, la...

En stock

20,90 €

Cada Loco con Su Tema

Cada Loco con Su Tema

Daban, Maria

Cada época tiene sus héroes. Y sus locos. A veces son la misma persona. Un papa desenterrado para ser juzgado. Una monja que cambió el hábito por la espada y vivió como hombre durante años. Una reina humillada que levantó a su pueblo contra Roma. Unos panaderos vieneses que ayudaron a impedir una invasión enemiga. Un héroe de guerra convertido en el traidor más célebre de su pa...

En stock

21,90 €

Nexus

Nexus

Harari, Yuval Noah

El esperado nuevo libro de Yuval Noah Harari, uno de los pensadores más innovadores, interesantes y clarividentes de la actualidad, y autor de Sapiens, el fenómeno literario global que ha cautivado a millones de lectores. En Nexus, Harari contempla a la humanidad desde la amplia perspectiva de la historia para analizar cómo las redes de información han hecho y deshecho nuestro ...

En stock

12,95 €

La Arbonauta

La Arbonauta

Lowman, Meg

Mientras investigaba los bosques de Australia como estudiante de posgrado, Meg Lowman se dio cuenta de que no podía observar las hojas de las copas utilizando ninguno de los métodos habituales. Así que se fabricó un equipo de escalada y se encaramó a lo alto de los árboles para llevar a cabo sus estudios. Empezó entonces su vida como arbonauta y su defensa de ese mundo que conf...

En stock

24,90 €

Enviado Especial

Enviado Especial

Perez-Reverte, Arturo

UNA BIOGRAFÍA DE GUERRA Un libro imprescindible para comprender la mirada literaria de Arturo Pérez-Reverte «Caminé por un mundo en guerra intentando comprender. No me lo contaron. Estuve allí, y esto es lo que vi». Durante veintiún años como reportero de guerra, Arturo Pérez-Reverte vivió en primera línea los conflictos más cruentos del último tercio del siglo xx. Su experienc...

En stock

23,90 €

La Respuesta

La Respuesta

Arsuaga, Juan Luis

La evolución con una claridad extraordinaria. Arsuaga nos demuestra que, bien contada, la ciencia conecta con el pensamiento y es capaz de acercarnos al gran sentido de la vida. La respuesta no es un libro más sobre evolución humana. Es el libro en el que Juan Luis Arsuaga, después de décadas dedicadas a estudiar y descifrar nuestros orígenes, ofrece una mirada personal y rigur...

En stock

22,90 €

Otros libros del autor

Mujeres que Arden

Mujeres que Arden

Esclapez, Maria

LA PRIMERA NOVELA DE MARÍA ESCLAPEZ, AUTORA DE ME QUIERO, TE QUIERO «Somos mujeres que arden. Nuestra fuerza es inquebrantable, y nuestra resistencia, eterna. Luchemos y dejemos huella en el mundo. Si nos queman, renaceremos de nuestras cenizas». Toledo, año 2023. Eleonor se ha dado cuenta de que lleva años viviendo una vida que no quiere. Atrapada en una relación tóxica, en u...

No stock, podemos pedir

11,95 €

Mujeres que Arden (Edición Limitada)

Mujeres que Arden (Edición Limitada)

Esclapez, Maria

LA PRIMERA NOVELA DE MARÍA ESCLAPEZ, AUTORA DE ME QUIERO, TE QUIERO «Somos mujeres que arden. Nuestra fuerza es inquebrantable, y nuestra resistencia, eterna. Luchemos y dejemos huella en el mundo. Si nos queman, renaceremos de nuestras cenizas». Toledo, año 2023. Eleonor se ha dado cuenta de que lleva años viviendo una vida que no quiere. Atrapada en una relación tóxica, en u...

No stock, podemos pedir

8,95 €

Mujeres que Arden

Mujeres que Arden

Esclapez, María

LA PRIMERA NOVELA DE MARÍA ESCLAPEZ, AUTORA DE ME QUIERO, TE QUIERO «Somos mujeres que arden. Nuestra fuerza es inquebrantable, y nuestra resistencia, eterna. Luchemos y dejemos huella en el mundo. Si nos queman, renaceremos de nuestras cenizas». Toledo, año 2023. Eleonor se ha dado cuenta de que lleva años viviendo una vida que no quiere. Atrapada en una relación tóxica, en u...

No stock, podemos pedir

20,90 €

Tú Eres tu Lugar Seguro

Tú Eres tu Lugar Seguro

Esclapez, María

Tras el éxito de Me quiero, te quiero, llega el nuevo libro de María de Esclapez: un libro para hacer las paces contigo y con tu pasado y ser feliz. Un nuevo libro para comprender tu historia, hacer las paces con el pasado, reconectar contigo y los que te rodean y hacer de ti tu lugar seguro. Con Me quiero, te quiero, María Esclapez ya ha ayudado a miles de lectores a sanar s...

No stock, podemos pedir

19,95 €

Me Quiero, te Quiero

Me Quiero, te Quiero

Esclapez, Maria

Un nuevo libro de María Esclapez, la psicóloga y divulgadora que arrasa en redes. Un vínculo tóxico es aquel que genera malestar. Algo tóxico, como indica su nombre, es algo malo o dañino para nosotros. Yo pasé por numerosas relaciones tóxicas y sufrí dependencia emocional. Durante mucho tiempo, ignoré aquella vocecita en mi interior que me decía que las cosas no iban bien. Me ...

No stock, podemos pedir

19,95 €

Me Quiero, te Quiero (Limited
No stock, podemos pedir

9,95 €