VIVIR CON PLENITUD LAS CRISIS (ED. REVISADA Y ACTUALIZADA)

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CÓMO UTILIZAR LA SABIDURÍA DEL CUERPO Y DE LA MENTE PARA ENFRENTARNOS AL ESTRÉS,

KABAT-ZINN, JON

29,50 €
IVA incluido
Editorial:
KAIROS EDITORIAL
Año de edición:
2016
Materia
Historia y ciencias sociales
ISBN:
978-84-9988-490-5
Páginas:
640
Colección:
PSICOLOGIA

Disponibilidad:

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El estrés puede socavar la salud y acortar incluso nuestra vida, tornándonos más vulnerables a la ansiedad, la depresión y la enfermedad. Este libro nos enseña a emplear prácticas corpomentales médicamente demostradas derivadas de la meditación y el yoga

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